Posts tagged: поведение

Empatika TV #28 – Привычки, формирующие судьбу

Привычка занимает в жизни огромное место. Даже тот, кто считает своё поведение крайне разнообразным, а привычку не властной над собой, может убедиться в обратном, надев, например, часы на другую руку или спрятав вечером ключи от машины. Не так давно группа исследователей Альберта-Ласло Барабаси проанализировала данные звонков и подключений абонентов сотовых операторов и выяснила, что перемещения людей потенциально предсказуемы в 93% случаев. В самом деле, подумав хорошенько над тем, куда и когда мы ходим, можно выяснить, что жизнь однообразна и предсказуема: дом, работа, учебное заведение, два-три любимых кафе и кинотеатра, немного друзей – эти дела, встречи и маршруты составляют основную часть жизни. Проходят годы, и эту часть мы обычно не вспоминаем, в то время, как откладываются в памяти редкие, необычные, не вписывающиеся в рамки повседневности события.

Было бы неверным утверждать, что привычка – однозначное зло. Созданные ей поведенческие автоматизмы лежат в основе навыков, они освобождают ресурсы мозга для самого важного, для того, на что следует обратить максимальное внимание. Но она же мешает изменить своё поведение в случае, когда это действительно нужно: начать делать зарядку по утрам, есть поменьше сладкого, отказаться от курения или алкоголя. Не скучать от однообразной работы и не впадать в ярость на грубые действия водителей на дороге – для этого тоже нужно изменить привычку, привычный способ эмоционального реагирования Read more »

Empatika TV #7 – Конфликтология, часть 2

Передача по конфликтологии вызвала множество вопросов на нашей группе в Facebook, поэтому мы сделали продолжение.

Во-первых, мы ответили на вопросы по интерпретации результатов теста Томаса о склонности к той или иной стратегии поведения в конфликте. Read more »

Empatika TED #5

В 5-м выпуске Empatika TED мы обсудили выступление Вилайанура Рамачандрана о зеркальных нейронах и их роли в человеческой цивилизации. Зеркальные нейроны головного мозга возбуждаются как при выполнении какого либо действия или движения, так и при наблюдении за тем, кто выполняет такое же действие. Предполагается, что такие нейроны имеют большое значение в обучении и передаче знаний и навыков посредством подражания. Мы пошли дальше и связали зеркальные нейроны с эмпатией, а также поговорили о том, как зеркальные нейроны могут влиять на поведение.

Нейробиолог Вилеайанур Рамачандран дает описание удивительных функций зеркальных нейронов. Будучи обнаружены лишь недавно, эти нейроны позволяют нам обучаться сложному социальному поведению, элементы которого сформировали человеческую цивилизацию в том виде, в котором мы её знаем.

ted.com

Для прослушивания выпуска подкаста воспользуйтесь плеером, который находится чуть ниже.

WordPress Themes